وڈی عمر، دیکھ بھال تے تندرستی

ہاں، بہت سارے لوک اکلاپے دا احساس کردے نیں، بھاویں اوہ اکلے نئیں ہوندے۔ تنہائی اوہ رابطہ اے جہڑا تسی چاہندے او تے تہاڈے کول جو کجھ اے اوہدے وچکار اک فرق اے، نہ کہ کمرے وچ کنے لوک نیں۔

کدی کدائیں بھل جانا، جویں کہ چابیاں غلط تھاں تے رکھنا یا ناں یاد کرن چ زیادہ ویلہ لینا، تہاڈی عمر دے نال نال عام اے۔ جے تسی واقف تھاواں تے گواچن دا نمونہ ویکھدے او، روزمرہ دے کماں نال جدوجہد کردے او، یا حالیہ گل باتاں نوں بھل جاندے او، تے ایہ اک جی پی نال گل کرنا قابل قدر اے۔

ڈیمینشیا سوچ تے یادداشت وچ اک سست، لمے چِر دی تبدیلی اے، جد کہ ڈیلیریم اک اچانک، الجھن آلی حالت اے جہڑی اکثر انفیکشن، دوائیاں دی تبدیلی یا پانی دی کمی دے نال آندی اے۔ ڈیلیریم دی وجہ دا علاج ہون تے بہتر ہو سکدا اے۔

نئیں۔ ناراضگی اک علامت اے کہ تہاڈیاں لوڑاں پوریاں نئیں ہو رئیاں، ایہ نئیں کہ تسی ناکام ہو رئے او۔ دیکھ بھال کرنا تھکا دین آلا کم اے، تے زیادہ تر دیکھ بھال کرن آلے کسے ویلے انج محسوس کردے نے۔

تسی مسلسل ویلے تے باقاعدہ ویڈیو کالز ترتیب دے کے، ملن لئی اک قابل اعتماد مقامی رابطے دا بندوبست کرکے، تے اوہناں دے ڈاکٹر توں پچھ کے ملوث رہ سکدے او کہ کی تسی دور دراز توں ملاقاتاں چ رلت کر سکدے او۔ ایہہ منن چ وی مدد ملدی اے کہ تسی دوروں سب کجھ نئیں کر سکدے۔

اک کیئر ہوم غور کرن دے قابل ہو سکدا اے جدوں بندے دی حفاظت خطرے وچ ہووے، یا جدوں گھر وچ دیکھ بھال تہاڈی یا اوہناں دی صحت نوں نقصان پہنچا رہی ہووے۔ اوہناں دی بھلائی تے توجہ مرکوز کردے ہوئے، اس نو آہستہ آہستہ سامنے لیاؤ، تے انہاں نو رد عمل ظاہر کرن دا ویلہ دیو۔

تسی مسلسل تھکے ہوئے، چڑچڑے، یا روندا محسوس کر سکدے او، تے محسوس کر سکدے او کہ تہاڈی اپنی صحت، نیندر یا سماجی زندگی ختم ہو گئی اے۔ جے تسی ہر دن ڈردے او یا بے حس محسوس کردے او، تے ایہ تھکاوٹ اے، تے تہانوں آرام تے مدد دی لوڑ اے۔

ہاں، تے بہت سارے وڈے لوک ایس بارے گل کرنا چاہندے نیں پر اوہناں نوں نئیں پتہ کہ کیویں شروع کرنا اے۔ تسی کجھ انج کہہ کے شروع کر سکدے او، "میں ایہ سمجھنا چاہنا واں کہ تہاڈے لئی کی اہمیت رکھدا اے، تاں جے میں ایس گل نوں یقینی بنان وچ مدد کر سکاں کہ تہاڈیاں خواہشاں دا احترام کیتا جائے۔"

جے تسی مسلسل گھٹیا، پریشان یا نا امید محسوس کردے او، جے تسی اوہناں شیواں توں ہٹ رئے او جنہاں توں تسی لطف اندوز ہوندے سی، یا جے تہاڈی جسمانی صحت تناؤ دی وجہ توں متاثر ہو رئی اے تے مدد لوو۔ اک جی پی یا اک تھراپسٹ تہانوں ایہ جانن چ مدد کر سکدا اے کہ کی ہو رہیا اے۔

بہت سارے تھراپسٹ تے سپورٹ سروسز مختلف زباناں چ سیشن پیش کردے نیں، تے کجھ چیریٹیز مخصوص کمیونٹیز تے توجہ مرکوز کردے نیں۔ تسی اپنے جی پی توں پچھ سکدے او یا تہاڈی بولی یا ثقافتی پچھوکڑ دا ذکر کرن آلیاں خدمتاں دی تلاش کر سکدے او۔

اپنی سنتوش تے اعتبار کرو۔ تسی بزرگاں دے نال زیادتی لئی بالغاں دی سماجی خدمتاں یا مقامی ہیلپ لائن نال رابطہ کر سکدے او۔ اگر اوہ بندہ فوری طور تے خطرے چ اے، تے ہنگامی خدمات نو کال کرو۔ تہانوں کسے تشویش دی اطلاع دین لئی ثبوت رکھن دی لوڑ نئیں۔