OCD تے ناپسندیدہ خیال لئی آن لائن تھراپی

CBT ورگی تھراپی وچ تربیت والے ماہرِ نفسیات اکثر پہلا قدم ہوندے نیں۔ سائیکاٹرسٹ جائزہ تے دوائی دا مشورہ وی دے سکدے نیں۔

ساڈے ماہر پنجابی، اردو، پشتو، سرائیکی تے انگریزی وچ سیشن کردے نیں۔ تسیں پنجابی وچ گل کر سکدے او، یا پنجابی تے انگریزی رلا کے۔

ایہہ وکھرا ہوندا اے۔ کئی لوکاں نوں چھ توں بارہ سیشناں وچ فرق لگدا اے۔

بہتے عام مسئلیاں وچ ویڈیو تھراپی چنگا کم کردی اے۔ سب توں اہم تہاڈا تے ماہر دا میل اے۔

ہاں جی۔ سیشن نجی نیں، کدی ریکارڈ نہیں ہوندے، تے تہاڈے رابطے دی تفصیل ماہر نوں نہیں دسی جاندی۔