والدین تے خاندانی بھلائی

ہاں، بہت عام۔ والدین بنن چ بہت سارے اندازے شامل ہوندے نیں، تے تہاڈے خیال چ تہانوں کیویں محسوس کرنا چاہیدا اے تے تہانوں اصل چ کیویں محسوس ہوندا اے، ایس وچکار فرق وڈا ہو سکدا اے۔ زیادہ تر ماں پیو کسے نہ کسے ویلے انج محسوس کردے نے۔

ٹینٹرم بچے دی نشوونما دا اک عام حصہ اے، اوہناں دے کول ہلے تیکر لفظ یا کنٹرول نئیں اے۔ تسی ٹرانزیشن توں پہلاں واضح وارننگ دین دی کوشش کر سکدے او، اپنی آواز نوں پرسکون رکھ سکدے او، تے یاد رکھ سکدے او کہ پگھلنا تہاڈے والدین دا عکاس نئیں اے۔

گل کرن نالوں زیادہ سنن دی کوشش کرو، تے فوراً حل کرن توں پرہیز کرو۔ نوجواناں نو اکثر تہاڈی گل سنن توں پہلے محسوس کرن دی لوڑ ہوندی اے۔ مختصر، گھٹ دباؤ آلی گل بات، جویں کہ گڈی چ یا کھانا پکاندے ہوئے، بیٹھن آلی گل بات توں بہتر کم کر سکدی اے۔

قدرتی نتائج تے واضح، پرسکون حدود تے توجہ مرکوز کرو۔ مثال دے طور تے، جے اوہ اپنا کوٹ دور نئیں رکھدے، تے ایہ فرش تے اودوں تک رہندا اے جدوں تک کہ اوہناں نوں ایہدی دوبارہ لوڑ نئیں پیندی۔ مقصد پڑھانا اے، سزا دینا نئیں۔ جواب دین توں پہلاں تسی ساہ لین لئی وی اک لمحہ لے سکدے او۔

کوئی اک صحیح جواب نئیں اے، لیکن اس بارے چ سوچن چ مدد ملدی اے کہ سکرین ٹائم کی جگہ لیندا اے۔ اگر ایہ نیندر، حرکت یا رابطے دے راہ وچ آ جاندا اے، تے ایہنوں ایڈجسٹ کرنا قابل قدر ہو سکدا اے۔ تسی اکٹھے سادہ اصول بنا سکدے او، جویں کہ کھان دے ویلے یا سوون توں اک گھنٹہ پہلاں فون نئیں۔

کجھ بے چینی عام اے، خاص طور تے ٹرانزیشن یا نویں حالات دے آسے پاسے۔ جے ایہ اوہناں نو سکول جان توں روکدا اے یا اوہناں شیواں توں لطف اندوز ہون توں روکدا اے جہناں نوں اوہ پسند کردے سن، تے ایہ کسے پیشہ ور نال گل کرن دا ویلہ ہو سکدا اے۔ گھر چ اک پرسکون، سنن آلا کن بہوں فرق پا سکدا اے۔

اوہناں نوں بدلن دی کوشش کرن دی بجائے اوہناں دی دنیا نوں سمجھن تے توجہ دیو۔ معمول، واضح گل بات، تے حسی وقفے مدد کر سکدے ہن۔ تہانوں ایہ کم اکلے کرن دی لوڑ نئیں، بہت سارے ماں پیو نوں سپورٹ گروپ یا اک تھراپسٹ مفید لگدا اے جہڑا نیورو ڈائیورسٹی چ مہارت رکھدا اے۔

ایہ اک توازن دے عمل دی طرح محسوس ہو سکدا اے، لیکن بچے اکثر کم کرن دے اک توں زیادہ طریقیاں دے سامنڑے آن توں فائدہ اٹھاندے ہن۔ تسی کھل کے گل کر سکدے او کہ تہاڈا ٹبر کماں نوں اک خاص طریقے نال کیوں کردا اے، تے دادا دادی تے کمیونٹی دے ممبراں نوں وی اپنیاں روایتاں سانجھیاں کرن دیو۔ تہاڈا بچہ لچک سکھ رہیا اے، بھاویں اوہ گندا ہووے۔

سادہ، ایماندار زبان دا استعمال کرو تے اوہناں دے سوالاں نوں رہنمائی کرن دیو کہ تسی کِنی تفصیل دیندے او۔ ایہ کہنا ٹھیک اے کہ تہاڈے کول سارے جواب نئیں ہن۔ سب توں اہم گل ایہ اے کہ اوہ تہانوں کجھ وی پچھن لئی محفوظ محسوس کردے نیں، بھاویں تہانوں نئیں پتہ کہ کی کہنا اے۔

جے تسی روزانہ نبڑن لئی جدوجہد کر رئے او، یا جے تہاڈے بچے دا رویہ یا موڈ لمے عرصے توں اوہناں دی صحت، سکول یا تعلقات نو متاثر کر رہیا اے، تے ایہ گل کرن دے قابل اے۔ اک جی پی یا فیملی ڈاکٹر تہانوں صحیح راہ تے اشارہ کر سکدا اے، تے Therapy O'Clock دے کول تھراپسٹ وی نیں جہڑے خانداناں تے ماں پیو دے نال کم کردے نیں.

مقامی کمیونٹی تنظیماں، ثقافتی مراکز، یا عقیدے دے گروپاں دی تلاش کرو جہڑے والدین دی مدد پیش کردے ہن۔ کجھ تھراپسٹ مختلف زباناں چ سیشن وی پیش کردے نے۔ تسی اپنے علاقے چ خدمات لئی آن لائن تلاش کر سکدے او، یا لوڑ پین تے اپنے جی پی توں ترجماناں دے بارے چ پچھ سکدے او۔